Dica da BB Nutri para Você:

Esta sempre foi uma das minhas grandes dúvidas quando meu filho tinha menos de 1 ano de idade. Será que eu dei leite, água e suco suficientes? Será que ele ficou com sede? Ele ainda não fala, então como posso saber se estou fazendo certo?

A resposta para isso pode estar nas fezes do bebê. Elas devem ter a mesma consistência do alimento que ele comeu, ou seja, se seu filho come sopinha amassada, as fezes devem ser muito parecidas com a sopa que ele comeu (em termos de aparência e consistência). Se seu filho come uma sopa relativamente líquida ou bem mole e evacua com uma consistência mais dura, significa que você deve ofertar mais líquidos para ele! Isso também acontece com os bebês que só tomam leite e papas de frutas. Estes bebês devem evacuar em consistência praticamente líquida, pois só se alimentam de líquidos ou papas de frutas liquidificadas.

Desde que meu filho começou a engatinhar, sempre deixo uma mamadeira ou copo infantil com água em uma altura que ele possa pegar quando quiser. E isso funcionou muito bem! Sempre deixava água em cima da mesa de centro da sala e no final do dia, quando ia ver, a mamadeira estava quase vazia! Medidas simples como esta, ajudam o bebê a ser mais independente (pois ele pega a água quando quiser), além de criar o hábito de ingerir muitos líquidos desde pequeno.

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